Kurze Geschichte der Thai-Massage
Die traditionelle Thai-Massage ist das Ergebnis einer tausendjährigen Geschichte, die sich in Legenden verliert. Ihre Ursprünge sind nur spärlich dokumentiert, und man kann davon ausgehen, dass bei ihrer Kodifizierung medizinische Traditionen vor allem aus Indien und China verwendet wurden. Medizin und Massage wurden mündlich gelehrt, und die wenigen medizinischen Texte, die auf Palmblätter geschrieben waren, wurden 1767 bei der burmesischen Invasion, die das Ende des Königreichs Ayutthaya bedeutete, fast vollständig zerstört. Die Thai-Massage ist mit der religiösen Tradition des Buddhismus verbunden. Als Erfinder der Thai-Massage gilt Jīvaka Komārabhacca, der Leibarzt von Siddhartha Gautama, dem Buddha. Zu den verschiedenen thailändischen Massagetechniken gehört der königliche thailändische Stil, die älteste bekannte thailändische Massagetechnik, von der die südliche oder Wat-Po-Massagetechnik abgeleitet wurde, aus der später der nördliche oder Chiang-Mai-Stil entstand.
Was ist eine Thai-Massage?
Die traditionelle Thai-Massage, auch nuad phaen borarn genannt, bedeutet wörtlich übersetzt „Berührung zur Heilung“. Sie basiert auf dem Konzept, dass der Körper von Energiekanälen durchzogen ist und eine große Hilfe bei der Wiederherstellung eines optimalen psychophysischen Zustands sein kann. Die Thai-Massage, insbesondere die königliche Thai-Technik, ist eine Akupressurtechnik, die sich auf die Heilung von Beschwerden und der Erhaltung der Gesundheit konzentriert. Sie wirkt hauptsächlich auf die zehn Sen, die Energielinien der traditionellen thailändischen Medizin. Die traditionelle Thai-Massage stellt den korrekten Energiekreislauf wieder her, entspannt und beruhigt Körper und Geist. Sie verbessert das Immunsystem, den Kreislauf und fördert die Erholung.
Die tradizionelle Massage
Die Massage wird im Allgemeinen auf einer Matte ausgeübt. Im Allgemeinen wird mit Daumen, Handflächen und Unterarmen Druck ausgeübt. In einigen Stilen auch mit den Ellenbogen, Knien und Füßen. Es gibt auch Dehnungen und verschiedene Arten von Druck sowie die Rolle, die uns hilft, den Muskel vom Knochen zu lösen und uns einen Hinweis auf die vorhandene Spannung gibt. Am Ende einer eher tiefgehenden Behandlung können spezielle Kräuterkompressen aufgelegt werden, um eine schnelle Ausscheidung der Giftstoffe zu fördern und eventuelle Schmerzen zu lindern. Alternativ dazu können eine warme Dusche und ein heißes Getränk ebenso hilfreich sein.
Was die Kleidung anbelangt, so wird bequeme Kleidung wie ein Overall, ein T-Shirt und Socken empfohlen. Die Umgebung ist ruhig, manchmal begleitet von Hintergrundmusik, ideal zur Entspannung. Die Thai-Massage wird je nach den spezifischen Bedürfnissen der Person, die sie erhält, durchgeführt. Sie dauert 50 Minuten, und es sind bis zu zwei oder drei Behandlungen pro Woche möglich.
Die Thai-Massage ist nicht als medizinische oder gesundheitliche Behandlung gedacht. Die Thai-Massage verbessert den Gesundheitszustand und hat eine positive Wirkung auf alle Körperfunktionen. Sie behandelt Probleme ganzheitlich, indem sie versucht, die wahren Ursachen des Symptoms für alle Muskelschmerzen zu ermitteln.
Praktizierte Stile und Techniken
Royal Stil (Königlicher Stil, die Massage der Könige), Wat Po-Stil, Thai Fußmassage, Kräutersequenzen.
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